詳情描述

朝陽區(qū)專業(yè)年會舞蹈串燒--舞極無限

跳爵士舞的主意事項

學(xué)爵士舞也可以是一個減肥的途徑，但身體過重的初學(xué)者適宜透過其他模式先行減磅，不然對肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成有一定的危機。協(xié)調(diào)性–協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動作配合。

平衡力–動態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時得以平衡。

再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，對舞者的協(xié)調(diào)能力實在是個大考驗。初學(xué)時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。靈巧度–爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時候角度更需準確迅速。

服務(wù)優(yōu)勢

誠信服務(wù)，構(gòu)筑信譽長城。

熱情服務(wù)，溫暖客戶心田。

嚴格的質(zhì)量控制，確保良好的服務(wù)體驗。

合理的價位設(shè)定，減輕即時經(jīng)濟壓力。

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服務(wù)流程

服務(wù)前咨詢

可行性探討

規(guī)劃設(shè)計

快速服務(wù)