年會開場舞編排--舞極無限

從項目發(fā)展進(jìn)程上的差異來看，張曼蕾認(rèn)為街舞介于體育與藝術(shù)之間，這個項目與其他項目的較大不同，就是它完完全全從自發(fā)開始，沒有任何組織的參與，起于民間，流于民間，有很大的隨意性和自由發(fā)揮的空間。與健美操相比，強(qiáng)度和節(jié)奏方式有所不同，同時相對于健美操的大眾鍛煉等級，街舞還沒有定級。

黃靚分析了街舞與其他舞蹈類別技術(shù)動作上的不同，街舞特別強(qiáng)調(diào)舞者的肢體自控能力和極度夸張的表現(xiàn)力。它有舞蹈的內(nèi)容和技術(shù)要領(lǐng)，但是表現(xiàn)的形式不拘一格。在街舞表演中，舞者的動作往往要盡可能地變形、扭曲、翻轉(zhuǎn)，涉及到身體各部位的動作都是獨特的、標(biāo)志性的，比如wave、headspin、poping等。街舞動作較基本的要領(lǐng)就是放松，雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。因為它沒有重復(fù)性和對稱性動作，免去了健身的單調(diào)感。街舞相對于器械和健美操的通過循環(huán)練習(xí)來刺激局部肌肉，轉(zhuǎn)為對肌肉的全面刺激。從1995年健身街舞走入健身房就參與其中的教練李知明也對這一點表示了認(rèn)可，他認(rèn)為街舞的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位，對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方，連貫的動作節(jié)奏很快，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助而街舞的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。