國貿(mào)附近專業(yè)爵士舞教學(xué)--舞極無限

UP DOWN， 胸口的起伏，記住，是胸口的起伏，不是肩膀或頸子的起伏.前后起伏，跟著音樂練習(xí).

我是自學(xué)，關(guān)于自學(xué)或許我可以幫助你，因?yàn)榻治杵洫?dú)特的動(dòng)作，所以難度比一般的HIP-HOP之類要大的多，而且有一定的危險(xiǎn)系數(shù)，建議你訓(xùn)練的時(shí)候戴護(hù)具，比如護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝之類的，這個(gè)不是死規(guī)矩，可以根據(jù)自己的喜好佩帶，不過我還是建議你戴上，對(duì)你有好處的，萬一傷到了，影響情緒和進(jìn)度。初練街舞較吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，萬一傷到了，就貼上一貼跌打損傷的膏藥，然后戴上兩層護(hù)腕，停止訓(xùn)練一兩天就好了，很有效的。

再一個(gè)重要的是，初練街舞心里要有數(shù)，不要看哪個(gè)動(dòng)作很帥就去練，會(huì)受傷的，街舞的動(dòng)作有難度級(jí)別分類的，象等都是8級(jí)的動(dòng)作，沒個(gè)各把年的功力，是不要輕易模仿的，吃虧的是自己，等把基礎(chǔ)打好了，這些東西一上手就學(xué)會(huì)了。

接著說音樂的感覺，跳街舞不等于耍雜耍的，不是做個(gè)動(dòng)作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融為一體，才是較優(yōu)秀的B-BOY，訓(xùn)練的時(shí)候就放自己喜歡的HIP-HOP音樂，跟著音樂隨意扭動(dòng)身體，BREAKING的動(dòng)作沒有太大的限制，可以自由編排，很能表現(xiàn)個(gè)性，只要不跳成國標(biāo)就好，呵呵。