北京西城區(qū)舞蹈培訓(xùn)班民族舞培訓(xùn)班芭蕾形體由芭蕾舞延伸發(fā)展而來，融合了芭蕾特有的優(yōu)雅，并融入了中國民族民間傳統(tǒng)舞蹈元素。主要分為地面素質(zhì)訓(xùn)練、扶把訓(xùn)練、脫把訓(xùn)練等基本訓(xùn)練方式。學(xué)習(xí)芭蕾形體能夠?qū)⑿误w動(dòng)作修煉得更加修長標(biāo)準(zhǔn)，舞蹈動(dòng)作更具耐力和柔韌度。民族舞根據(jù)各個(gè)民族的風(fēng)俗特點(diǎn)、生活習(xí)性反復(fù)提煉并加工創(chuàng)造的風(fēng)格舞蹈。民族舞是在各民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷任專業(yè)老師的整理、提煉、加工、創(chuàng)造而成，并經(jīng)過長期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來，具有典范意義和古典特色。古典舞注重眼神的表達(dá)、呼吸的配合和舞蹈的技巧。每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的過程都極為重要，精確到視線要跟隨手的路線移動(dòng)。古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練充分體現(xiàn)了中華民族鮮明的民族特色，舞蹈形式有著獨(dú)具一格的民族特性。

單色舞蹈學(xué)校