詳情描述
要吃來(lái)源可靠的海鮮,避免食用受污染的海鮮,以免食物中毒。
吃海鮮不宜一次吃太多,每次100克為宜。
不宜空腹大量吃海鮮或以海鮮為主要食物,應(yīng)配合主食和熟蔬菜。
吃海鮮不宜配啤酒、甜飲料和果汁,宜配熱粥、熱湯吃。
腸胃功能差的人適合配合暖胃祛寒的香辛料,如姜、芥末等痛風(fēng)患者不宜食用辣椒、花椒等刺激性調(diào)料。
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