睡眠面膜，望文生義，就是指在早晨做完根底護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。普通清洗在第二天晚上，正常潔面即可。睡眠面膜之所以如斯受歡迎，是由于它是輕便真實的護膚手法，只需悄悄的抹上一層就可蒙頭大睡，第二天醒來就有一張水嫩美肌。睡眠面膜與水洗面膜其實是一樣的，都屬于周期性的護理，因而并不合適天天運用，若是天天保持運用，很輕易形成肌膚養(yǎng)分多余，給皮膚形成不用要的擔負。就算是產(chǎn)物的仿單上寫著“可替代晚霜”也不代表它可代替晚霜，就像你粗糧可以替代大米，但它并不克不及是主食。普通來說睡眠面膜只需求每周運用2到3次即可，若是想要給肌膚做個短期修復(fù)，可以繼續(xù)運用，然則急救護理修復(fù)的工夫療程應(yīng)在7天之內(nèi)。面膜的選擇應(yīng)當是補水修復(fù)型的。由于睡出來的美肌皮膚經(jīng)由一成天的浸禮，會處于疲乏形態(tài)，若是晚間還處于勞頓或是睡眠不敷深時，體內(nèi)的自在基就會變的異常的活潑，假如不實時的消弭，會減速皮膚的老化，在日間構(gòu)成干紋、細紋、臉色紋，輕易演化成了皺紋。因而晚間敷上薄薄的睡眠面膜，給肌膚彌補養(yǎng)分對皮膚是相當無益處的。

皮膚專家指出，早晨11時至清晨5時是皮膚細胞發(fā)展及修復(fù)的旺盛期，也是皮膚推陳出新一天中強活潑的時分。因為推陳出新減速，因而養(yǎng)分接納率在此時會比日間凌駕一倍之多。只需包管在這幾個小時的睡眠，同時運用合適本人的睡眠面膜，就可以睡出名副其實的“減齡覺”。在早上的時分我們可以選用一些克己的面膜敷臉，不外，普通做面膜都選在早晨睡覺之前做后果好，早晨11點到2點是美容養(yǎng)顏的佳工夫，異樣也是皮膚更生以及推陳出新運動興旺的時分，這個工夫段養(yǎng)分成分會更好更快的繩頭肌膚，讓肌膚更好的接收養(yǎng)分。睡眠面膜分歧于通俗的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，側(cè)重補濕，再加上超等豐厚的滋養(yǎng)成分可媲美精髓液，敷臉后不需求用水沖刷直接進睡即可。睡眠面膜不只能處理皮膚干澀缺少光澤的癥狀，還能延長進睡工夫、提高睡眠質(zhì)量。