上地訓(xùn)練館新一期搏擊班報(bào)名前10名送500元搏擊格斗裝備大優(yōu)惠（訓(xùn)練服，拳套，繃帶，護(hù)齒等）進(jìn)行中：8月10日（活動(dòng)優(yōu)惠幅度在9折左右，包括送裝備，機(jī)會(huì)難得，一月一次，報(bào)完為止，限15人）。具體詳情咨詢俱樂(lè)部報(bào)名電話。

預(yù)約報(bào)名

俱樂(lè)部提供免費(fèi)洗澡，免費(fèi)停車位，免費(fèi)衣柜等。

注意某些課程報(bào)名人數(shù)已滿，沒有報(bào)名請(qǐng)?zhí)崆按螂娫捵稍円幌伦约核鶊?bào)名班次，看還有沒有報(bào)名名額，已報(bào)完名學(xué)員訓(xùn)練時(shí)間以俱樂(lè)部電話通知為準(zhǔn)，望大家訓(xùn)練愉快。

俱樂(lè)部報(bào)名

北京北武堂散打搏擊俱樂(lè)部（Beiuton Kungfu Club）成立于2005年8月，是目前北京開展站立式搏擊事業(yè)較早的、專門從事搏擊格斗教學(xué)訓(xùn)練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓(xùn)練拳館。目前在北京有朝陽(yáng)三里屯soho館和海淀上地館（北京體育大學(xué)）兩家搏擊連鎖俱樂(lè)部。

上地館位于上地地鐵站旁（地理位置非常優(yōu)越），緊鄰北京體育大學(xué)北門，上地訓(xùn)練館是目前海淀區(qū)訓(xùn)練面積大，訓(xùn)練環(huán)境好，訓(xùn)練模式專業(yè)的搏擊格斗訓(xùn)練館，訓(xùn)練館總面積500余平米，擁有目前北京大的站立式格斗高質(zhì)量圍繩擂臺(tái)，訓(xùn)練區(qū)有Twins Special， Raja Boxing， Top King， Boond等不同類型多種沙包，沙人，速度球，拳靶，腳靶，護(hù)腰，護(hù)頭等訓(xùn)練器械，訓(xùn)練館有站立式和地面兩個(gè)訓(xùn)練區(qū)域，可以同時(shí)容納50余人訓(xùn)練，滿足20余人踢打沙包。訓(xùn)練館提供免費(fèi)停車位、淋浴，有固定休息區(qū)。開設(shè)的專業(yè)課程有自由搏擊，散打，泰拳，MMA（綜合格斗），女子防身術(shù)，體能訓(xùn)練，私教VIP等。本俱樂(lè)部以專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地，科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)贏得了廣大學(xué)員的認(rèn)可。

搏擊課程自開設(shè)8年來(lái)，秉承小班優(yōu)化教學(xué)方法，使學(xué)員能在短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)大的潛能，掌握搏擊格斗搏擊的各項(xiàng)技能，同時(shí)俱樂(lè)部的實(shí)戰(zhàn)格斗班能快的提高學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)技能。達(dá)到預(yù)期的實(shí)戰(zhàn)防身效果。北武堂搏擊俱樂(lè)部根據(jù)散打的摔法特色，根據(jù)“快摔”的要求和“無(wú)把”的特點(diǎn)，把握“破壞重心”和“掄圈”的要點(diǎn)，創(chuàng)造出了“接招摔”和“夾打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練散打搏擊，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；同時(shí)搏擊又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持搏擊長(zhǎng)期系統(tǒng)正規(guī)訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨，壯體魄。散打搏擊是一向?qū)崙?zhàn)性和對(duì)抗性都很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)期的搏擊訓(xùn)練，可以在短的時(shí)間內(nèi)把對(duì)手制服。

搏擊課程主要訓(xùn)練內(nèi)容：

1： 搏擊格斗基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練：包括所學(xué)的各種武術(shù)搏擊的基本動(dòng)作技術(shù)等（比如，站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等，泰拳的肘膝訓(xùn)練；地面技術(shù)里面的UFC巴西柔術(shù)，摔跤等技術(shù)的訓(xùn)練）

2：格斗素質(zhì)能力訓(xùn)練：包括爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)激能力（耐力素質(zhì)、抗擊打能力，意志和膽量）等

3：身體基本素質(zhì)的訓(xùn)練： 包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和靈敏性素質(zhì)訓(xùn)練等。

4：個(gè)性化的訓(xùn)練：”因材施教“，根據(jù)每個(gè)學(xué)員的不同體質(zhì)，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃，使每個(gè)學(xué)員在規(guī)定的課時(shí)內(nèi)，達(dá)到理想的訓(xùn)練效果。

注：以上每個(gè)班級(jí)上課人數(shù)完全保證15人以內(nèi)，兩名專業(yè)搏擊格斗教練代課，兩名搏擊專業(yè)陪練員，搏擊格斗豪華教練陣容，全方位滿足您的搏擊訓(xùn)練需求。即日起開始報(bào)名，兩人以上同時(shí)報(bào)名各優(yōu)惠10%，以上課程每次課是時(shí)90分鐘！

本俱樂(lè)部訓(xùn)練宗旨：只有簡(jiǎn)單才是實(shí)用！

本俱樂(lè)部開設(shè)長(zhǎng)期班、周末班、私教班，協(xié)議班等。此外本俱樂(lè)部還有MMA業(yè)余班，自由搏擊，少兒武術(shù)，跆拳道等。歡迎廣大武術(shù)、散打愛好者前來(lái)報(bào)名！

招生

咨詢請(qǐng)注明“咨詢”字樣）

訓(xùn)練地址： 海淀區(qū)上地城鐵站對(duì)面北武堂散打搏擊俱樂(lè)部

地鐵：13號(hào)線上地站下車即到。

公交：717、運(yùn)通特4、957快路

溫馨提示：近期個(gè)別雜牌武術(shù)館，俱樂(lè)部，冒充我俱樂(lè)部進(jìn)行非法招生。在此，北武堂散打搏擊俱樂(lè)部鄭重聲明，北武堂散打搏擊俱樂(lè)部訓(xùn)練地點(diǎn)有朝陽(yáng)工體館和海淀上地館兩家連鎖搏擊俱樂(lè)部，俱樂(lè)部招生簡(jiǎn)章都是俱樂(lè)部原創(chuàng)，其他的招生資料如有跟北武堂散打搏擊俱樂(lè)部一樣的，敬請(qǐng)舉報(bào)