籃球場上汗流浹背的會讓孩子的身體得到充分的伸展，杰的訓(xùn)練方法更會使孩子血液流通，精神百倍。

打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：

打籃球可以鍛煉孩子的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)⒆拥募∪忮憻捄苡袔椭４蚧@球真的可以使孩子長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高孩子的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，因為很多籃球基本動作對孩子的協(xié)調(diào)性有很大的要求。

打籃球?qū)﹀憻捄⒆拥姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說打籃球?qū)⒆拥暮锰幒芏啵?打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加，孩子主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時排出一些廢物，而且對于霧霾橫行的現(xiàn)在，提升孩子的抵抗力，強健身體來抵制霧霾侵害，籃球不失為一種強身健體的好運動！

杰一直關(guān)注并關(guān)心廣大青少年身心健康發(fā)展，歡迎小朋友們加入杰這個大集體！感受籃球的魅力！北京市不同區(qū)域不同地點不同時間段，家長可根據(jù)自身情況就近選擇校區(qū)，方便出行及時間安排！