北京虎躍堂散打泰拳館，八年以來一直以散打、泰拳等防身格斗為主要拓展課程，在這期間虎躍堂一直總結(jié)和探索實(shí)用的防身格斗術(shù)，在短時(shí)間內(nèi)擊退和制服敵人達(dá)到保護(hù)自己人身和財(cái)產(chǎn)安全的有效防身格斗術(shù)。經(jīng)過虎躍堂全體教練員的不懈努力，研究出一套適合于15---35歲年齡段身體健康，想短時(shí)間內(nèi)提高個(gè)人防身格斗能力的一招制敵防身格斗術(shù)（男女不限）

學(xué)員分類：

出國(guó)留學(xué)防身速成、保鏢特訓(xùn)

人身安全需求、個(gè)人防身需求

學(xué)習(xí)進(jìn)程：

一般情況下，由于男生和女生的先天力量和身體素質(zhì)的差異，女生學(xué)習(xí)周期要比男生要稍長(zhǎng)（所有分類課程都屬于私教課程，教練親自擔(dān)任陪練并全程指導(dǎo)）

沒有任何體育基礎(chǔ)者：

男生：練習(xí)防身格斗需要35課時(shí)，能夠完全對(duì)抗三個(gè)以上沒有任何格斗基礎(chǔ)的成年男子。

女生：練習(xí)防身格斗需要50課時(shí)，能夠完全對(duì)抗兩個(gè)以上沒有任何格斗基礎(chǔ)的成年男子。

有相關(guān)體育基礎(chǔ)者：

男生：練習(xí)防身格斗需要25課時(shí)，能夠完全對(duì)抗三個(gè)以上沒有任何格斗基礎(chǔ)的成年男子。

女生：練習(xí)防身格斗需要40課時(shí)，能夠完全對(duì)抗兩個(gè)以上沒有任何格斗基礎(chǔ)的成年男子。

備注：體質(zhì)比較弱、性格內(nèi)向的同學(xué)，訓(xùn)練周期會(huì)延長(zhǎng)。

一招制敵防身格斗術(shù)介紹：

我們根據(jù)學(xué)員身體素質(zhì)及現(xiàn)實(shí)中突發(fā)事件進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，結(jié)合散打中遠(yuǎn)踢近打、貼身摔的攻防技巧、泰拳中近身一招制敵的肘擊、膝擊進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，一切以殺敵、傷敵、逃跑為終目的。使學(xué)員在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候能夠以弱勝強(qiáng)、以小搏大，安全脫離危險(xiǎn)。并且在訓(xùn)練中培訓(xùn)學(xué)員如何識(shí)別危險(xiǎn)環(huán)境并且安全離開危險(xiǎn)地帶，有效的保護(hù)自身和財(cái)產(chǎn)安全。

海淀北體館地址：海淀區(qū)北京體育大學(xué)培訓(xùn)中心對(duì)過虎躍堂散打搏擊俱樂部

朝陽區(qū)雙井地址：朝陽區(qū)雙井橋東百環(huán)家園4號(hào)樓B1一層（朝陽圖書館對(duì)面）

導(dǎo)航：朝陽區(qū)虎躍堂拳館，海淀區(qū)虎躍堂拳館即可