詳情描述
悠季瑜伽哈他瑜伽教育學(xué)中級(jí)師資培訓(xùn)課,面對(duì)有志成為中級(jí)瑜珈教師或期望精進(jìn)的習(xí)練者而開(kāi)設(shè)!本培訓(xùn)可幫助您實(shí)現(xiàn) 從初級(jí)瑜伽教練 到 資深瑜伽老師 的自我提升。
從中級(jí)師資培訓(xùn)課畢業(yè)的學(xué)員,將不僅有能力熟練并精巧地教授中級(jí)瑜伽體式,還可以將清潔法,呼吸控制法和冥想等課程囊括于您的課堂中,更有能力繼續(xù)深入地探索瑜伽!
2017年1月2日至1月16日,新年里的第一期悠季瑜伽中級(jí)教培班即將在北大校區(qū)火熱開(kāi)啟!
致力于打造資深瑜伽教師的悠季瑜伽中級(jí)教培班,究竟是怎樣的瑜伽課堂?
請(qǐng)伽人們繼續(xù)觀看、閱讀下面的與圖文內(nèi)容~
北京悠季瑜伽學(xué)院往期中級(jí)教培課堂精彩集錦
每一次,為期半個(gè)月的中級(jí)教師培訓(xùn)班,都會(huì)在歡笑與淚水的交織中,順利畢業(yè)!
在一起相處了半個(gè)月的同學(xué)們,總會(huì)結(jié)為志同道合的朋友、伽友,好吃的一起吃,好笑的一起笑......
每一次離別的時(shí)候,同學(xué)們總有發(fā)自肺腑的感言,眼淚流淌在戀戀不舍的情愫里......
送給老師的禮物,或許是一束鮮花,或許是一盒親手制作的糖果,都不足以表達(dá)出學(xué)子深深地感激和愛(ài)戴,但老師總會(huì)于內(nèi)心升華出一份欣慰,從而更堅(jiān)定地走在瑜伽教育之路上。
當(dāng)每一天的汗流浹背,終于換來(lái)了那一紙輕盈而又沉甸甸的畢業(yè)證書(shū),中級(jí)班的每一位同學(xué)的臉上,都笑出了一朵盛放的花!
2017年的第一期中級(jí)教培班,即將在新年伊始的日子里火熱開(kāi)啟!
深受愛(ài)戴的默翰老師與井淳石老師將共同執(zhí)教!
快行動(dòng)起來(lái),用瑜伽,給自己這嶄新的一年,一個(gè)希望滿滿的開(kāi)端!
課程介紹
【培訓(xùn)目標(biāo)】
教學(xué)大綱內(nèi)容
1、深入學(xué)習(xí)130余種中級(jí)體式
2、如何避免體式習(xí)練造成傷害,以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)
3、深入學(xué)習(xí)呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)
4、深入學(xué)習(xí)清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學(xué)
5、體式,呼吸控制法,清潔法的禁忌和益處
6、熟練掌握中級(jí)體式的糾正
7、有益有效的體式序列組合
8、教授不同等級(jí)體式、呼吸控制法、冥想課程的教學(xué)指導(dǎo)
9、曼特拉唱誦
10、梵文體式名稱
解剖學(xué)和生理學(xué)
關(guān)于清潔法,體式,呼吸控制法和冥想的實(shí)用生理解剖學(xué)知識(shí),以及如何把生理解剖融入瑜伽課堂。
教學(xué)法課程
1、有效的瑜伽和溝通技巧,交互方法
2、 如何避免體式習(xí)練造成傷害,以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)
3、中級(jí)課程的創(chuàng)意主題
4、呼吸控制法,冥想和體式的教學(xué)原則與技巧
5、呼吸控制法,冥想和體式的教學(xué)實(shí)踐
瑜伽哲學(xué)、生活方式和瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則
1、數(shù)論派哲學(xué)入門
2、深入學(xué)習(xí)帕坦加利瑜伽經(jīng)
3、深入學(xué)習(xí)哈他之光
【培訓(xùn)目標(biāo)】
培訓(xùn)可擔(dān)任專業(yè)瑜伽館的資深瑜伽老師
【適應(yīng)人群】
通過(guò)250小時(shí)悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)或其他同等效力的基礎(chǔ)教師培訓(xùn)(需要考核),并有志于系統(tǒng)提高瑜伽理論、體式及其他瑜伽課程的教學(xué)應(yīng)用能力的瑜伽教練或資深瑜伽愛(ài)好者。
【畢業(yè)教學(xué)能力】
10種哈他2-3級(jí)課程
8種瑜伽呼吸法課程
放松課程
【畢業(yè)證書(shū)】
130小時(shí)悠季瑜伽中級(jí)教師培訓(xùn)畢業(yè)證書(shū)
此證書(shū)獲印度瑜伽研究學(xué)院全面認(rèn)證
憑此證書(shū)可申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)中級(jí)教師130小時(shí)培訓(xùn)證書(shū),及澳洲瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)證書(shū)
在往期的中級(jí)班里,學(xué)成畢業(yè)的伽人們總有許多發(fā)自肺腑的學(xué)習(xí)感言。
一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中級(jí)班學(xué)員的畢業(yè)感言,讓她們來(lái)告訴你,中級(jí)教培班將會(huì)為你打造出怎樣的一個(gè)自己......
劉娟汝 27歲 來(lái)自內(nèi)蒙
目前生活在北京,是一名全職的瑜伽教師。
“時(shí)間好快啊,半個(gè)月的時(shí)間,一轉(zhuǎn)眼就到了,在畢業(yè)的這一天,我可以想象得到自己剛來(lái)到中級(jí)班的那一天,我感覺(jué)自己在體式上比以前更有精進(jìn)了。從對(duì)體式的了解,到對(duì)瑜伽理論的了解,我感覺(jué)更上一個(gè)臺(tái)階了。我覺(jué)得這種收獲是很內(nèi)在的。
我想,從中級(jí)班畢業(yè)之后,再去做瑜伽老師的工作,自己就會(huì)更從容,更淡定吧。之前教學(xué)生的時(shí)候,我會(huì)一味地強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)詞,例如“保持,保持”之類的。學(xué)完中級(jí)之后,我想我能更多的讓學(xué)生去關(guān)注我在體式當(dāng)中的內(nèi)在覺(jué)知與感受,而不是一味地“炫體式”。
井老師是一位幽默、風(fēng)趣的老師,讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中沒(méi)有太多的緊張感,輕松地度過(guò)了學(xué)習(xí)的每一天。我非常感謝井老師!在我們快要畢業(yè)的時(shí)候,井老師送給了我一句話作為畢業(yè)的留念:“請(qǐng)帶著堅(jiān)持和愛(ài),去繼續(xù)習(xí)練瑜伽,一切都將隨之而來(lái)。”我對(duì)這句話的感受特別深,我把它看作是老師對(duì)我的寄語(yǔ)。我會(huì)繼續(xù)努力,帶上愛(ài)和覺(jué)知去習(xí)練瑜伽?!?/p>
詹超 27歲 來(lái)自重慶
“在中級(jí)班里,我會(huì)更深入地去體驗(yàn)每一個(gè)體式帶給身體的感受,老師也會(huì)在心理和精神的層面上給予更多的體會(huì)。
從中級(jí)班畢業(yè)了,我想對(duì)自己說(shuō),堅(jiān)持習(xí)練吧,多培養(yǎng)自己的習(xí)練自覺(jué)性,因?yàn)樵谶@方面是比較弱的。
多多堅(jiān)持,爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)成為一個(gè)能夠給予會(huì)員更多幫助的老師吧。”
莫小燕 27歲 來(lái)自重慶
“這次來(lái)到悠季,使我第一次真正接觸到了瑜伽。
之前因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ?,?nèi)心積壓了很多情緒,但沒(méi)有釋放的出口,經(jīng)常失眠,整個(gè)人憔悴地特別快。來(lái)到悠季之后,個(gè)人的生活作息改善了很多,心態(tài)也調(diào)整了特別多,記得從基礎(chǔ)班畢業(yè)的時(shí)候,我就感動(dòng)得哭了。
在基礎(chǔ)教培班里,我覺(jué)得自己學(xué)到了很多東西,但又感覺(jué)一個(gè)月下來(lái),對(duì)很多知識(shí)的理解并不是特別清楚,身體的覺(jué)知也不是特別強(qiáng)烈,對(duì)于老師的一些口令例如“內(nèi)旋”“外旋”之類的,我并不太能找得到感覺(jué);進(jìn)入中級(jí)班后,很明顯的感覺(jué)到自己的覺(jué)知建立起來(lái)了,(靈性)慢慢地打開(kāi)了,感覺(jué)自己好像真的已經(jīng)走上了瑜伽這條道路。
我超級(jí)喜歡井老師講的阿育吠陀,聽(tīng)他講解這些內(nèi)容的時(shí)候,