精品班：高級教練授課（適合家長要求較高，希望孩子體育成績短期迅速提高）

A： 2人班 20課時 10節(jié)課 2000元人

初級班：初級教練授課（家長要求孩子規(guī)范動作，提高身體素質(zhì)，打下堅實的基礎(chǔ)）

B： 4-6人班 20課時 10節(jié)課 1000元人 初級教練授課（適合以健康鍛煉為目同時希望孩子動作規(guī)范，能夠應(yīng)付考試））

常年班：中級教練授課（適合希望長期鍛煉的學(xué)生，以健康鍛煉為目同時希望孩子動作規(guī)范，能夠應(yīng)付考試）

C： 8-10人班 120課時 60節(jié)課 3600元人

團(tuán)體班：中級教練授課（適合學(xué)生或家長自己組班，應(yīng)付考試或者鍛煉身體的孩子）

D： 3-5人班 40課時 20節(jié)課 5000元班

私教班：（適合沒有基礎(chǔ)或者性格內(nèi)向或者希望快速提高的孩子。教練等級不同，收費標(biāo)準(zhǔn)也不同）

本人北京體育大學(xué)研究生畢業(yè)，有豐富的籃球教學(xué)經(jīng)驗。十次課能為孩子打下堅實的籃球基礎(chǔ)，節(jié)省孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間。本人承諾：先上課后付費，不滿意不收費；如果不走專業(yè)體育道路，永遠(yuǎn)不需要再找籃球教練學(xué)習(xí)。為了保證教學(xué)質(zhì)量，對于無基礎(chǔ)的初學(xué)者，一對一或一對二教學(xué)效果比較好，學(xué)費：200小時，每次課兩個小時。請看好費用！接受不了的請不要打。

上課地點： 首都師范大學(xué) 北京體育大學(xué) 北方工業(yè)大學(xué) 豐臺體育館 宣武體育館 傳媒大學(xué) 北京理工大學(xué)房山分校 聯(lián)合大學(xué)旅游學(xué)院、北京師范大學(xué)、中醫(yī)藥大學(xué)、北京科技大學(xué) 回籠觀體育公園，海淀體育公園、北京印刷學(xué)院或者自選上課地點。

上課時間： 周六：周日：

授課內(nèi)容：各項身體素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢、持球、手與球的位置關(guān)系等；籃球基本技術(shù)，包括運球、傳球、投籃等以及各種運球技術(shù)及組合技術(shù)；穩(wěn)定投籃姿勢，鍛煉投籃準(zhǔn)確性，培養(yǎng)各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，提高實戰(zhàn)能力，講解裁判法以及裁判規(guī)則在實戰(zhàn)中的應(yīng)用。

體育塑造體格，健康成就未來。眾康體育籃球培訓(xùn)中心針對中小學(xué)生開設(shè)的籃球培訓(xùn)班，通過一周一到兩次的籃球加身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的籃球和身體素質(zhì)水平。培訓(xùn)中心結(jié)合體育教學(xué)的特點，增加籃球繞樁、仰臥起坐、俯臥撐、長跑、立定跳遠(yuǎn)等練習(xí)，使得學(xué)生在班級體育學(xué)習(xí)中也名列前茅。

一、上課內(nèi)容：

1、各項身體素質(zhì)練習(xí)，男子100米、1000米迅速提高，體能大幅提高。

2、籃球10種步法練習(xí)、10種球性練習(xí)等；

3、短的時間內(nèi)掌握原地運球、行進(jìn)間運球，繞樁練習(xí)（中考考試項目）

4、持球突破、運球突破

5、籃球裁判基本常識

6、投籃命中率快速提高。

二、收費：10次20小時1000元，20次40小時1800元

三、上課地點：體育大學(xué)、十一學(xué)校、宣武體育場、聯(lián)合大學(xué) 首都師范大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、豐體中心、傳媒大學(xué)、人大、中醫(yī)藥大學(xué)

四、上課時間：周六上午周日下午2點到4點

五、可以提供一對一教學(xué)，場地和時間單獨約。

六、上課流程：感恩教育每日一問（比如：誰是生活中照顧你多的人？）準(zhǔn)備活動快樂游戲（培養(yǎng)與人溝通能力）專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實戰(zhàn)演練運動按摩放松。