近身邊很多胖友總在問我，人之素真的能減肥嗎？首先，我認(rèn)為需要普及一下減肥的原理，說簡單些，減肥就是一個攝入與消耗的問題。當(dāng)你每天消耗的能量大于你的攝入時，自然變瘦；反之，多的能量就會被儲存起來變成脂肪，則會長胖。ltxmlnamespace prefixo nsurnschemas-microsoft-comofficeofficegtxmlnamespacegt

這里有一個簡單的公式：一公斤的脂肪7000大卡的熱量。也就是說當(dāng)人體攝入的熱量比消耗的多，總共累計(jì)超7000大卡，那么這些熱量就會以一公斤脂肪的形式儲存起來。相反，當(dāng)攝入的熱量比消耗的少，累計(jì)超7000大卡，那么身體內(nèi)的一公斤脂肪就會被消耗掉。

我們都知道，一般情況下，男性每天消耗的熱量是 大卡；女性每天消耗的熱量是 大卡。

那么我們可以算一下，人之素一包的熱量只有47大卡，但是卻能補(bǔ)充人體一頓正餐所需的能量和營養(yǎng)。那么如果一天三包，也只有141大卡。就算你再吃點(diǎn)水果蔬菜（比如2個蘋果、1根黃瓜等等），也不過200300大卡，那么剩余的1600大卡是需要從你自身的脂肪來消耗的，也就是大概0.4到半斤左右的脂肪就被消耗了。這個是相當(dāng)于每天跑了十幾公里，所以減肥效果也就可想而知了。

當(dāng)然，根據(jù)能量守恒和質(zhì)量守恒，就算不食用人之素，也是可以瘦下來的。只要每天“管住嘴，邁開腿”。但是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非?？?，很多上班族沒辦法抽出時間來鍛煉，也沒辦法精確地計(jì)算每天的攝入熱量，同時少吃就會餓，部分人一餓就會頭暈、冒冷汗，影響工作。

那針對這類人群，食用人之素就是好的減肥方式。人之素推崇的是健康減肥的方式，其主要是在保持身體原有營養(yǎng)成份平衡以及飽腹感的前提下，減少人體對熱量的攝入。相對于市面上的減肥產(chǎn)品而言，人之素是一款超低熱量、高富營養(yǎng)的保健食品。

有食用過人之素的朋友應(yīng)該有所感受，就是食用一段時間后，不僅體重下降了，身體素質(zhì)也提升了很多。這就是因?yàn)槿酥厥怯墒畮追N純天然植物配方而成，其中含有的辣木葉粉，內(nèi)含人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，維生素E分別是螺旋藻和黃豆粉的70倍和40倍，完全可以取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。還有菊粉，是一種天然的水溶性膳食纖維，可以通過調(diào)整腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)對維他命以及微量元素的吸收，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力。另外還有魔芋，是一種有益的堿性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達(dá)到人體的酸、堿平衡......

所以，無論是從熱量，還是營養(yǎng)上，人之素都應(yīng)該是你減肥瘦身的。健康先行，減重隨后。